Bên cạnh đó, tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường ở những người trẻ tuổi hơn cũng dần tăng cao. Nhưng nhiều người còn rất chủ quan, đặc biệt là các bạn trẻ không để ý tới các dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Chính vì vậy có thể dẫn đến các biến chứng không đáng có.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 9 dấu hiệu nhận biết đó là gì?

1. Thường xuyên có cảm giác thèm ăn, đói bụng và mệt mỏi.

Cơ thể bị thiếu hụt Isulin dẫn đến không thể hấp thụ đủ lượng đường cần thiết để giải phóng năng lượng, năng lượng trong cơ thể là do glucose chuyển hóa thành. Đường sẽ bị tích trữ dư thừa trong cơ thể và bị đào thải ra ngoài. Chính vì vậy nhu cầu bổ sung năng lượng bằng việc nạp thêm thức ăn vào cơ thể tăng cao để bù lại phần năng lượng bị thiếu hụt, do đó người bị tiểu đường luôn cảm thấy đói.

2. Thường xuyên đi tiểu.

Nếu nhìn lại bốn tháng trước, bạn thấy bản thân thỉnh thoảng mới phải đi tiểu đêm, nhưng giờ phải đi tiểu ít nhất 3 lần mỗi đêm và mỗi ngày nhiều hơn 7 lần.

Tiểu đường có thể gây ra lượng đường trong máu cao và lẽ tất nhiên cơ thể muốn hạ đường huyết thì chỉ có cách đi tiểu nhiều lần, do đó thận sẽ phải làm việc nhiều hơn.

3. Vết thương khó lành.

Lượng đường trong máu cao sẽ ảnh hưởng tới khả năng lưu thông máu, gây tổn hại thần kinh, và khiến cơ thể khó khăn hơn trong việc chữa lành viết thương.

4. Thị lực đột nhiên bị suy giảm.

Vì lượng đường trong máu cao sẽ phá hủy mao mạch ở đáy mắt dẫn tới xuất huyết, phù nề đặc biệt ở hoàng điểm sẽ khiến độ khúc xạ của ống kính con ngươi thay đổi.

Đây là dấu hiệu cảnh báo sớm của người mắc tiểu đường Tuýp II. Do đó bạn trẻ đừng bỏ qua biểu hiện này và cần đến gặp bác sĩ sớm để điều trị kịp thời.

5. Giảm cân không rõ nguyên nhân.

Bạn trẻ béo mập giảm cân là một sự tình rất đáng mừng, nhưng chỉ trong thời gian ngắn đột ngột giảm đến 4-5kg mà không áp dụng bất kỳ biện pháp giảm cân nào thì cần phải chú ý.

Cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy vậy – cơ thể cần nhiên liệu để hoạt động. Và nhiên liệu chính cho cơ thể chính là đường (glucose). Sụt cân do mất nhiều đường glucose qua nước tiểu. Đái tháo đường khiến cơ thể không thể chuyển hóa năng lượng từ thức ăn, nó buộc phải lấy năng lượng từ mỡ và các cơ. Thiếu insulin dẫn tới giảm tổng hợp protein và mỡ, tăng quá trình tiêu protein, tiêu mỡ tất yếu sẽ dẫn đến sụt cân.

Giảm cân nhanh còn khiến thận làm việc quá sức, thậm chí dẫn đến tổn thương vĩnh viễn.

6. Cẩn thận với nhiễm nấm, nhiễm trùng.

Một số người nghĩ rằng chỉ có con gái mới bị nhiễm trùng Candida, nhưng thực tế là sau khi bị bệnh tiểu đường, cả nam giới và nữ giới có nguy cơ như nhau. Khi lượng đường dư thừa và hệ thống miễn dịch ( tự bảo vệ của cơ thể) suy giảm thì nguy cơ nhiễm nấm và nhiễm trùng tăng cao.

Candida dựa vào glucose để tồn tại, nếu nhiều glucose nó sẽ xuất hiện nhiễm trùng trên vùng da ấm và ẩm ướt. Cũng xuất hiện ở ngực, hoặc ngón tay, kẽ ngón chân.

7. Ngứa da.

Ngứa ngáy, khó chịu, không thể kiểm soát được việc cào xước trên da cũng là triệu chứng cảu bệnh tiểu đường. Các đốm đỏ ở cổ và nách cũng là một biểu hiện rất dễ bắt gặp.

8. Khát nước liên tục.

Trong sự tiếp nối không ngừng của triệu chứng đái dắt là mong muốn uống nước để làm dịu cơn khát của bản thân. Nó sẽ trở thành vòng luẩn quẩn giữa việc uống nhiều nước và đi tiểu nhiều.

Và do lượng đường trong máu quá cao, cơ thể sẽ tự động tách phần nước có trong tế bào rồi bơm vào trong máu để pha loãng lượng đường còn dư. Các tế bào sau khi giải phóng nước thì bị thiếu nước trầm trọng, kích thích não gây nên cảm giác khát nước không ngừng.

9. Tê Chân.

Cảm giác tê ở các chi của cơ thể cũng là một tín hiệu cảnh báo cho người bị tiểu đường. Ban đầu là tê ở chân sau đó lan sang tay.

Điều này là do tổn thương thần kinh gây ra bởi bệnh tiểu đường. Cần lưu ý rằng các triệu chứng này xảy ra ở người bệnh tiểu đường tương đối cao.

Bệnh tiểu đường càng để lâu càng rất nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Nhưng nếu được phát hiện sớm thì có khả năng chữa khỏi. Do đó khi thấy các dấu hiệu bất thường như trên thì cần đến bác sĩ để được tư vấn điều trị ngay.

Bệnh nhân tiểu đường cần chú trọng việc ăn uống và điều trị sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cho bệnh nhân tiểu đường, trong đó có các dòng sữa dinh dưỡng từ động vật, từ thực vật. 

Sữa thực vật Chay – dinh dưỡng cho người tiểu đường

Nhưng người tiểu đường nên lựa chọn chế độ ăn từ thực vật đặc biệt là các loại sữa thực vật, trên thị trường có sản phẩm Sữa thực vật Chay của công ty SoyNa rất tốt cho những người bị tiểu đường.