Cũng giống như bao bà mẹ khác, dù là người nổi tiếng nhưng Minh Hà không tránh được quy luật tự nhiên là béo mập sau sinh. Lần sinh con nào cô cũng tăng cân không ít nhưng nhờ có phương pháp giảm béo sau sinh đặc biệt nên cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ngày con gái.

Cùng với đó là những kiến thức, kinh nghiệm về chăm sóc, dạy dỗ em bé của Minh Hà rất đáng để học hỏi.

Luôn luôn đẹp rạng rỡ với vóc dáng “chuẩn” ngay cả khi bầu bí, thế nên dù đã sinh con thứ 4, Minh Hà vẫn được mọi người quen gọi “hot girl” như trước đây.

Có thể thấy, Minh Hà - vợ ca sĩ Lý Hải luôn là một hot girl được các bà mẹ trẻ đặc biệt yêu thích bởi kỹ năng làm vợ, làm mẹ tuyệt vời của chị.

“Thời gian mang bầu, Hà tăng khoảng 14 – 16kg. Hà ăn uống với lượng bình thường, vừa đủ thôi chứ không hề “ăn cho 2 người”. Hà cũng tăng cường các thực phẩm giàu dưỡng chất, uống thêm thuốc bổ để đủ chất cho em bé, vì thời gian bầu bí là vô cùng quan trọng, có cung cấp đủ dinh dưỡng thì bé mới phát triển khỏe mạnh được”, Minh Hà chia sẻ.

Khi được hỏi về chế độ ăn uống để có vòng eo lí tưởng, Minh Hà không ngần ngại chia sẻ rằng: “Thực ra, nhờ không tăng cân quá nhiều khi mang thai, thức đêm chăm con và cho bé bú sữa mẹ nên khi sinh xong khoảng 2 tháng, Hà chỉ còn nặng hơn bình thường khoảng 4kg. Hà cũng cho con bú hoàn toàn đến khi bé gần một tuổi, thời gian đó, mình hạn chế đồ ăn vặt và thức ăn giàu tinh bột, chỉ ăn thực phẩm chứa nhiều canxi, sắt, chất xơ,… để có nhiều dinh dưỡng cho bé. Chỉ bằng cách đó, cân nặng của Hà nhanh chóng trở lại như cũ chứ không cần phải tập luyện vất vả gì”.

“Trước khi sinh con thì Hà có tìm hiểu và đọc khá nhiều sách báo liên quan đến việc chăm sóc, dạy dỗ con cái và đi học lớp tiền sản ở bệnh viện, nên cũng tích lũy được nhiều kiến thức. Tuy nhiên, kiến thức đó chỉ là tổng quát, là lý thuyết thôi, trong khi mỗi đứa trẻ mỗi khác, mình không thể áp dụng một cách máy móc được. Và chính bố, mẹ mới là người hiểu rõ con mình nhất, mới có thể áp dụng kiến thức đó để dạy con cái sao cho phù hợp”. Người đẹp cho biết cô đã tham khảo nhiều sách báo về kĩ năng nuôi dạy con để tích lũy kinh nghiệm cho mình.